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[작심삼주 오블완 챌린지] 21일 동안 매일 블로그 글쓰기 도전! [작심삼주 오블완 챌린지] 21일 동안 매일 블로그 글쓰기 도전!안녕하세요, 티스토리 블로거 분들은 #오운완 해보셨나요? 요즘 매일 운동을 인증하며 성취감을 쌓는 트렌드인데요, 이와 비슷하게 블로그도 매일 글을 작성하는 습관을 통해 성장할 수 있습니다. 그래서 **티스토리에서 21일 동안의 블로그 글쓰기 도전, **를 준비했습니다!작심삼주 오블완 챌린지란?오블완은 '오늘 블로그 완료'의 약어로, 매일 블로그 글을 작성하고 인증하는 의미입니다. 짧은 글이라도 꾸준히 쓰다 보면 글쓰기 실력이 향상되고, 블로그도 자연스럽게 성장하게 되죠. 이번 챌린지에 참여하시면 매일의 작은 성취가 큰 변화로 이어질 수 있습니다.챌린지 기간 및 참여 방법챌린지 시작일: 2024년 11월 7일(목)참여 방법: 프로모션 페이지에.. 2024. 11. 2.
'눈물의 여왕' 2회 시청률 8.7% 기록, 김수현X김지원 부부의 아슬아슬한 변화 시한부 판정에 맞서 삶을 바꾸는 김지원, 김수현의 벅찬 감정 표현 지난 10일 방송된 tvN 토일 드라마 '눈물의 여왕' 2회는 김수현(백현우 역)과 김지원(홍해인 역) 부부의 흥미진진한 이야기와 함께 시청률 8.7%를 기록하며 탄탄한 출발을 알렸습니다. 시한부 판정과 이혼 단념 홍해인의 시한부 판정을 알게 된 백현우는 이혼을 단념하고 아내를 향한 진심을 표현하기 시작합니다. 백현우의 180도 변화는 홍해인에게 혼란을 가져오지만, 그의 진심을 느끼며 살겠다는 의지를 다집니다. 새로운 변수, 윤은성의 등장 홍해인의 옛 동창이자 투자가인 윤은성(박성훈 역)이 등장하며 부부관계에 또 다른 변수가 생깁니다. 백현우는 윤은성과 홍해인의 친밀한 모습에 질투심을 느끼고, 윤은성 역시 백현우에게 적대감을 드러내며 긴장.. 2024. 3. 11.
학교 행사 플리마켓 이름 아이디어 1. 학교 특징을 살린 이름 [학교 이름] 벼룩시장 (단순하지만 명확하고 기억하기 쉬움) [학교 이름] 가을 대축제: 빈티지 마켓 (학교 이름 + 행사 테마) [학교 이름] 봄맞이 나눔 플리마켓 (행사 목적 + 계절) 2. 재치 있는 이름 [학교 이름] 옷장털이 대회 (재치 있고 흥미 유발) [학교 이름] 빈티지 보물찾기 (플리마켓의 특징을 재미있게 표현) [학교 이름] 굿즈 헌정 대잔치 (플리마켓 + 헌정 행사) 3. 행사 목적을 살린 이름 [학교 이름] 나눔 플리마켓: 버려지는 물건에 새 생명을 (나눔 행사 목적 강조) [학교 이름] 환경 보호 플리마켓: 중고 물품으로 지구 지키기 (환경 보호 목적 강조) [학교 이름] 장학금 모금 플리마켓: 당신의 소비가 미래를 돕습니다 (장학금 모금 목적 강조) .. 2024. 3. 10.
크림치즈는 식단으로 어떤가? 단백질, 지방, 비타민 A, D, E, K 등 영양소가 풍부하여 적당량 섭취 시 건강에 도움이 될 수 있다 크림치즈는 단백질, 지방, 비타민 A, D, E, K 등 영양소가 풍부하여 적당량 섭취 시 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 칼로리와 포화지방 함량이 높기 때문에 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 통밀빵에 크림치즈를 발라 먹는 경우, 다음 사항을 참고하시면 좋습니다. 섭취량: 크림치즈는 1회 1테이블스푼(약 15g) 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 통밀빵 선택: 식이섬유 함량이 높은 통밀빵을 선택하면 포만감을 오래 유지할 수 있습니다. 기타 식단 조절: 크림치즈는 칼로리와 포화지방 함량이 높기 때문에, 다른 식단에서 탄수화물, 지방 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 운동: 꾸준한 운동은 건강 유지 및 체중 관리에 도움이 됩니다. 크림치즈 식단의 장점: 단백질 함량이 높아 포만감을 오래 유지할 수 있.. 2024. 3. 10.

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